演講快訊

2022
03.11

睡眠、失眠與好眠

張文耀 心理師

時間:2022年03月11日 (五) 15:10 PM
主持人:許蘇文 教授
講者:張文耀 心理師
服務單位:國立成功大學 心輔組
講題:睡眠、失眠與好眠
地點:93456

摘要 :

1.睡眠基本機制
2.失眠的盛行率
3.失眠的3P理論
4.睡眠衛生
5.失眠的治療方法

學經歷 :

國立政治大學心理學碩士
成功大學學務處心理健康與諮商輔導組心理師
台南市臨床心理師公會常務理事、常務監事
台灣臨床心理學會會員
臺灣醫事繼續教育學會會員
台南市衛生局特約心理師